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孕产专题

几点睡觉才算美容觉?

时间:2018-9-14 9:00:44浏览次数:9

美容觉的关键不在早睡,而在于睡得够睡得香。    睡觉对皮肤的重要性不言而喻,很多人甚至纠结于“美容觉”的具体时间。其实,美容觉的关键不在早睡,而在于睡得够睡得香。    一般所说的“美容觉”的时间是晚上的10点至次日凌晨2点,因为这段时间是新陈代谢进行比较…《详情

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